• Diet & Detox

    Mengenal Detoksifikasi dan Manfaatnya bagi Tubuh

    Manfaat detoksifikasi bagi tubuh Manfaat detoksifikasi bagi tubuh. Menurut wikipedia, detoksifikasi (bahasa Inggris: detoxification) adalah lintasan metabolisme yang mengurangi kadar racun di dalam tubuh, dengan penyerapan, distribusi, biotransformasi dan ekskresimolekultoksin.Sedangkan menurut KKBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia), detoksifikasi adalah penawaran atau penetralan toksin di dalam tubuh. Secara umum detoksifikasi dapat diartikan sebagai sebuah proses dalam tubuh untuk mengeluarkan toksin atau racun melalui urin, pernapasan, tinja, dan keringat dengan menggunakan empat organ utama yaitu, hati, ginjal, saluran pencernaan, dan kulit. Sebenarnya secara alami tubuh mempunyai kemampuan atau sistem untuk membersihkan racun dari dalam tubuh. Namun karena adanya pola hidup tidak sehat , stres dan polusi mengakibatkan sistem tubuh tidak bisa melakukan detoksifikasi secara maksimal. Akibatnya terjadi penumpukan racun atau toksin dalam…